Selbstverteidigung Grundkurs

Handlungssicher in jeder Situation

5 Std.

99 Euro

Homburg

Beschreibung

Kursinhalt: Schlag und Tritttechniken Abwehr von Schlägen und Tritten Schlagkombinationen Befreiung aus Würgeangriffen und Umklammerung Befreiung von Griffen zum Handgelenk/Arm Das müsst ihr mitbringen: - Sportschuhe + Sportschuhe Halle - Handtuch - Wasser - Wechselkleidung - Wasch/Duschzeug - evtl wenn vorhanden Zahnschutz

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

66424 Homburg, Germany